Velkommen til nmsprint2010.no

1024px-World_Orienteering_Championships_2010_-_relay_01

Velkommen til nmsprint2010.no. Dette er en side for deg som er glad i idrett, sport og spill. Vi har selv en liten slagside når det kommer til orientering, men vi bryr oss også om andre saker, som mer generell trening, gode teknikker i friidrett og gym, så vel som generell helse og livsstil, så vel som utstyr og turområder.

Orientering og utflukter i Naturen

Mange av de som driver med orientering, er også glade naturmennesker som liker å bruke fritiden sin på turer i skog og mark. Orienteringen utgjør kun en mindre del av dette, siden man konkurrerer om hvem som er best til å ta seg frem gjennom ulent terreng. Mange bruker fortsatt kart og kompass, selv om andre gjennomfører med mer moderne hjelpemidler, som GPS i forskjellige formater. Utfordringen er selvfølgelig størst for dem som fortsatt bruker gamle navigasjonsmetoder.

Gode vaner og riktig trening

På sidene vil du finne ting som kan kategoriseres som livsstil eller trenings-tips. Vi som skriver på disse hjemmesidene har et helhetlig syn på kroppen, noe som gjør at vi ser på sammenhenger utover det som kan kalles for trening i seg selv. Det kan gjelde både treningsregimer, så vel som hva du spiser, eller andre relaterte tema.

Det riktige utstyret for orientering

Orientering er egentlig i ikke så utstyrs-befengt, men det finnes sko og tøy som egner seg bedre enn annet. Likevel er det ikke noen hindring om man ikke har det riktige utstyret. Vi ser litt på hva som er bra av generelt sportstyr og tur-utrusting.